孤独を感じるお母さんへ
子育てをしていると、
毎日子どもが中心の生活で
ふと、孤独を感じることがあります。
自由に遊びに出られないし、
友達ともなかなか会えない。
子どもがお話をするようになると
話し相手にもなりますが、
赤ちゃんだと
会話は一方通行…
そんな感覚になったりもします。
なんとなく、世間から
取り残されてしまうような
そんな不安にかられる
というお母さんも
いるかもしれません。
気持ちと体力に
余裕がある日には、
子どもと一緒に
お出かけをしたり
誰かと会ったりするのも
気分転換になって良いですね。
あまり出かける気になれない
というならば、
子育ての合間に
なんとか時間をやりくりしつつ
資格を取ることに挑戦する
など、少し気持ちを外に向けて、
この時期だからこそ
出来ることを見つけてみる
というのも良いと思いますよ。
1日、1日、ゆっくりですが、
いずれ来るはずの
少し楽になってきたかな…
という日が来たら
これをやりたい！
と思うことを
探してみることもオススメします。
きっと、みんなが通る道です。
焦らずに、今の自分が
出来ることは何か？
探す楽しみを味わえるような時間
に変えていけたら良いな…
と思います。
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